K-POPダンスを始めたいけれど、
「本当に大人初心者でも踊れるのかな?」
「どのダンススクールを選べばいいのかわからない」
と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
ダンス経験がないと、最初の一歩を踏み出すのは勇気が要りますよね。
そこで本記事では、元ダンスインストラクターが、K-POPが習えるダンススクールの選び方と、初心者にぴったりなダンススクールを5校厳選して紹介します。
K-POPダンスは本当に大人初心者でも踊れる?

K-POPダンスは、大人初心者でも十分楽しめます。
特に近年、日本においてK-POPの人気が高まっており、多くのダンススクールでは初心者向けのクラスが開講されています。
また、年齢や経験に関係なく参加できるクラスも増えており、初心者でも挑戦しやすい環境が整っています。
筆者|Haru本記事を読んでいるあなたも、自分に合ったダンススクールを見つけて、ぜひ新しい自分に出会う喜びを体感してみてください♪
失敗しない!K-POPダンスのスクール選びのポイント6つ
数多くのダンススクールが存在するため、どのようなところを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
また、ダンススクールならどこでもK-POPが習えるとは限りません。
ここでは、ダンススクール選びで後悔しないために押さえておきたいポイントを6つ紹介します。
1.K-POPダンスクラスが豊富なところを選ぶ


すべてのダンススクールで、K-POPクラスが開講されているわけではありません。
事前にダンススクールのWebサイトやSNSをチェックし、K-POPクラスの有無を確認しましょう。
週に何回クラスが開講されているのか、また、曜日や時間帯についても事前に調べておくと安心です。



K-POPダンスクラスが豊富に開講されているところであれば、自分のスケジュールに合わせて無理なく通い続けられますね。
2.初心者向けのダンススクールを選ぶ


初心者向けのクラスを開講しているダンススクールを選べば、安心してダンスを始められます。
初心者向けのクラスでは、参加する生徒も同じく初心者なので、リラックスしてレッスンに臨めるでしょう。
レッスンはゆっくりと進行するため、「自分だけついていけないのではないか」といった不安も軽減されます。
3.通っている生徒の年齢層を確認する


ダンススクールによって、通っている生徒の年齢層が異なります。
特に大規模なダンススクールでは、クラスごとに年齢層が大きく異なることがあります。



事前に生徒の年齢層を確認しておけば、「自分だけ浮いているかもしれない」「若い人ばかりで気まずい」といった不安を感じることなく、安心して参加できます。
4.レッスンスタイルを確認する


ダンススクールを選ぶ際には、レッスンスタイル(オンラインかオフラインか、グループか個人か)を確認することが重要です。
オンラインレッスンは、自宅で受講できるため、忙しい社会人や近くにダンススクールがない人にとって便利です。
一方、オフラインのグループレッスンでは、講師や仲間と直接コミュニケーションが取れるため、ほかの生徒と切磋琢磨しながら学ぶことができ、モチベーションの向上につながります。
以下の表では、レッスンスタイルごとの特徴やおすすめの人、費用相場をまとめています。
自分に最適なK-POPダンススクールを選ぶ際の参考にしてみてください。
| レッスンスタイル | 特徴 | おすすめの人 | 費用相場 |
|---|---|---|---|
| オンライン | ・スマートフォンやパソコンで受講できる ・好きなときに好きな場所で受講できる ・マンツーマンレッスンが基本 | ・自宅で学びたい人 ・近くにK-POPを習えるダンススクールがない人 ・周りの人の目を気にせずに自分のペースで学びたい人 | 月1,000〜7,000円程度 |
| オフライン | ・ダンススクールでの直接指導 ・グループレッスンでは上手い人を参考にできる ・画面ではわかりにくい細かい動きを学べる | ・細かいフィードバックが欲しい人 ・ダンスを長く継続したい人 | 月5,000〜15,000円程度 |
| グループ | ・1レッスン5〜20人 ・レッスン内容が決まっており、全員で同じ曲を踊る ・時間や場所は固定 | ・モチベーションを高めたい人 ・同じ趣味の仲間が欲しい人 ・決まった時間帯に通いたい人 | 月5,000〜15,000円程度 |
| 個人 | ・基本的にマンツーマン指導 ・曲や振り付けのリクエスト可能 ・受講時間や場所は柔軟に調整可能 | ・特定の目標を持っている人 ・自分の好きな曲で踊りたい人 ・グループレッスンだと不安が大きい人 | 1回5,000〜10,000円程度 |
5.発表会の有無を確認する


発表会があるダンススクールでは、目標を持って練習を続けられるため、上達が早くなります。
また、K-POPアイドルのような華やかな衣装を着て、本格的な照明の中で踊る機会は貴重です。



自分の成長を実感できるとともに、非日常的な体験ができるため、ダンスがさらに楽しく感じられるでしょう。
6.体験レッスンを受講する


K-POPダンススクールを選ぶ際には、必ず体験レッスンを受けましょう。
体験レッスンを通じて、講師の教え方やクラスの雰囲気を確認でき、自分に合った環境かどうかを見極められます。
また、見学よりも体験レッスンを受講するのがおすすめです。
実際に体を動かしてみると、ダンスの楽しさや難しさをよりリアルに感じられます。
体験レッスンは1,000円前後で受講できるところが多く、無料で参加できる場合もあります。



興味のあるダンススクールが見つかったら、ぜひこの機会に体験レッスンを受けてみましょう。
大人初心者におすすめのK-POPダンススクール厳選5校
ここでは、元ダンスインストラクター視点で、大人初心者におすすめのK-POPダンススクールを5校厳選して紹介します。
どこも初心者に優しいレッスンを提供しているため、安心して参加できます。
気になるところがあったら、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。
| ダンススクール名 | こんな人におすすめ | 特徴 | 料金 | 体験レッスン |
|---|---|---|---|---|
| NAYUTAS(ナユタス) | ・K-POPダンスをマンツーマンで学びたい人 ・自分のペースでしっかりスキルを伸ばしたい人 ・自宅ではなくスタジオで自主練をしたい人 ・優しい講師に教わりたい人 | ・完全マンツーマンレッスンで、ボイストレーニングも習える ・Googleマップの口コミは、5段階評価中平均4.9と高評価 ・スタジオ無料!練習し放題 ・日本最大の韓国語教室K Village Tokyoが運営 | ■月謝制(税込) ・高校生〜大人(50分 /1回) 月2回:13,200円〜 | 無料 |
| ソウルアロー | ・自分のペースでK-POPダンスを学びたい人 ・忙しくて決まった時間にレッスンが受けられない人 ・レッスン内容を動画で復習したい人 ・リーズナブルな価格でマンツーマンレッスンを受けたい人 | ・完全マンツーマンレッスン ・都合のよいときにレッスンが受けられるフレックスタイム制 ・レッスンの復習ができる動画レッスンサポートあり ・好きな曲・振り付けで練習できる | ■月謝制(税込) 月2回:12,980円〜 | 5,900円+税 |
| スポともダンス | ・毎週決まった日時にレッスンへ行けず、好きな時間に受講したい人 ・近くにK-POPを習えるダンススタジオがない人 ・グループレッスンに通うのは恥ずかしい人 ・YouTubeなどを見てもわからない人 | ・オンラインでマンツーマンレッスン ・受講生の約80%が未経験からのスタート ・3〜76歳まで幅広い年齢層の人が受講中 ・月に1回30分のオンラインライブレッスンと月に6回の動画添削、無制限のチャットサポートの利用が可能 | ■月謝制(税込) 月6,600円〜 | 無料 |
| 東京ダンスヴィレッジ | ・ダンスを始めたい20代・30代の初心者 ・人気アイドルの振付を完コピしたいダンス初心者 ・ダンス未経験で、安心して学べる環境を求めている人 ・同世代の女性と楽しくレッスンを受けたい人 | ・20代30代の初心者女子のためのダンススクール ・ダンスをまったくしたことがない生徒しかいない「超入門クラス」あり ・講師・スタッフも全員女性 | ■月謝制(税込) 月2回:6,900円〜 | 無料 ※2回目以降は1,100円 |
| D PRESENTS | ・ダンスを始めたい40〜60代 ・柔軟性やリズム感に不安がある人 ・自分のペースで無理なくダンスを楽しみたい人 ・少人数の環境で丁寧に教わりたい人 | ・40〜60代のミドル世代向けダンススクール ・生徒の98%が初心者 | ■月謝制(税込) 月1回:3,300円 | 2,000円 |
1.NAYUTAS(ナユタス)|ボイストレーニングも同時に学べる
\ 未経験OK!6,000円分のレッスンが今だけ無料/
NAYUTAS(ナユタス)では、ダンスをマンツーマンで学べます。
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導してもらえるため、集団レッスンでは自信が持てず、他人と比べてしまう人でも安心です。
ボイストレーニングも学ぶことができ、K-POPアイドルのように「歌って踊れるダンサー」も目指せます。



入会後は専用のスタジオを無料で利用可能です!
一般的にダンススタジオのレンタルは、1時間あたり2,000円〜の費用がかかります。
そのため、この特典は非常にお得といえます!
・ダンスやボイストレーニングをマンツーマンで学びたい人
・優しい講師に教わりたい人
・グループレッスンについていけるか不安なダンス初心者
・レッスン時間外でも無料でスタジオを使って自主練したい人
\ 未経験OK!6,000円分のレッスンが今だけ無料/
2.ソウルアロー|完全パーソナルレッスン


\1回 5,900円+税で気軽にプロのレッスンを体験/
ソウルアローのダンスレッスンは、完全マンツーマン形式で提供されています。
フレックスタイム制を採用しているため、グループレッスンのように決まった時間に縛られず、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。
「動画レッスンサポート」もあり、毎回のレッスン後に撮影したまとめ動画で復習可能です。
また、好きな曲や振り付けで練習できるので、モチベーションを高く保ったまま上達できるでしょう。



ソウルアローのインストラクターをしていた友人が、肌感生徒さんの7〜8割くらいがダンス初心者さんだと言っていました!
・ダンスを基礎から学びたい初心者
・レッスン内容を動画で復習したい人
・リーズナブルな価格でマンツーマンレッスンを受けたい人
\1回 5,900円+税で気軽にプロのレッスンを体験/
3.スポともダンス|avex所属講師多数在籍!オンラインダンスレッスン
\営業なし・自動課金なし・たった30秒で完了/
スポともダンスは、自宅でプロダンサーからマンツーマンの指導を受けられるオンラインサービスです。
自分の好きな時間にレッスンを受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。
また、24時間いつでも質問できるチャットサポートや、動画添削機能を使った指導もあり、自分のペースで無理なくスキルを磨けます。



今なら2週間の無料体験レッスンを実施中です!満足した場合のみ月額プランに進む仕組みなので、安心して試せますよ。
・好きな時間・場所でマンツーマンレッスンを受けたい人
・近くにダンススタジオがない人
・スタジオでのグループレッスンが恥ずかしいと感じる人
・YouTubeなどを見てもわからない人
\営業なし・自動課金なし・たった30秒で完了/
4.東京ダンスヴィレッジ|20代・30代女性限定の初心者向けスクール
\当日なら8種類のダンスが受け放題!/
東京ダンスヴィレッジは、20代・30代の初心者女子に特化したダンススクールです。
TWICEやBLACKPINK、BTSなどの人気のK-POPグループの振付をマスターできるクラスが充実しています。
レッスンは1か月で1曲を仕上げるペースで進むため、ダンス初心者でも無理なくステップアップ可能です。
体験レッスンは、同日・同校舎内であれば何度でも無料で受講可能です。



都内では珍しい、初心者さんに特化したダンススクール。ついていけるか不安が大きい人は、「超入門クラス」の受講がおすすめ。
・ダンスを始めたい20代・30代の女性
・同年代のダンス仲間が欲しい人
・初めてダンススクールに通う人
・通いやすい立地と柔軟なスケジュールを重視する人
\当日なら8種類のダンスが受け放題!/
5.D PRESENTS|40〜60代の初心者向けのダンススクール


\今すぐ2,000円で体験してみる/
D PRESENTSは、40〜60代のミドル世代向けのダンススクールで、生徒の87%以上が40歳以上です。
「ダンスは若い人向け」とイメージを持っている人でも、ここなら年齢を気にせずに参加できます。
レッスンは月ごとに回数を調整できるため、生活スタイルに合わせて自分のペースで通えるのも魅力です。
また、少人数制のクラスであるため、講師に質問しやすく、基礎からしっかりと学べます。



Googleマップの口コミは、5点満点中4.7点と高評価!未経験者でも安心して受講できたとの声が多数見受けられました。
・ダンスを始めたい40〜60代
・柔軟性やリズム感に不安がある人
・自分のペースで無理なくダンスを楽しみたい人
\今すぐ2,000円で体験してみる/
▼東京でK-POPダンススクールを探している方はこちらの記事もご覧ください。


体験レッスンで実際の雰囲気を確認しよう!
体験レッスンは、パンフレットやWebサイトだけでは伝わらないクラスの空気感や、自分との相性を確認する絶好の機会です。
講師の指導方法やクラスの進行具合を確かめられれば、安心して入会を決められるでしょう。
見学だけではなく、実際に体を動かしてみることで、ダンスが楽しいと感じられるかどうかもわかります。
多くのスクールでは体験レッスンを、無料または1,000円前後で提供していますので、ぜひ一度試してみてくださいね。
| 今回紹介したK-POPダンスが習えるダンススクール |
|---|
| NAYUTAS(ナユタス) |
| ソウルアロー |
| スポともダンス |
| 東京ダンスヴィレッジ |
| D PRESENTS |

