アイドルに憧れてダンスを始めたいけれど、
「どの教室を選べばいいのかわからない」
「初心者でもついていけるのか不安」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
レッスン内容や講師の質、施設の環境など、気になるポイントはたくさんありますよね。
そこで本記事では、元ダンスインストラクターの視点から、初心者でも安心して通えるアイドルダンス教室の選び方と、特におすすめの5校を紹介します。
アイドルダンスのレッスン内容とは？
アイドルダンスレッスンでは、NiziUやBTS、乃木坂46など、人気アイドルグループの楽曲を使用した振り付けを踊ります。
レッスンのスタイルは、ダンス教室や講師によって異なります。
多くの場合、以下の2つのレッスン形式に分かれます。
⚫︎「完コピ」形式：実際のアイドルの振り付けをそのままコピーする
⚫︎「アレンジ」形式：講師オリジナルの振り付けで踊る
アイドルダンスレッスンでは、ただ振り付けを覚えて踊るだけでなく、アイドルならではの表現方法を身につけられるのが魅力です。
筆者｜Haruキュートな表情の作り方や魅力的なポージングを習得できるので、初心者の方でも楽しみながら自己表現の幅を広げられますよ。
初心者におすすめのアイドルダンス教室5選
ダンスを始めたいけれど「どの教室が良いのかわからない…」そんな初心者の方に向けて、元ダンスインストラクターの視点から、初心者でも安心して通えるおすすめのダンス教室を5校厳選しました！
気になるダンス教室があれば、まずは体験レッスンを受けて、雰囲気や指導内容を直接確認してみましょう。
| ダンススクール名 | 特徴 | こんな人におすすめ | 体験レッスン | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| NAYUTAS（ナユタス） | ・ボイストレーニングも習える ・完全マンツーマンレッスン ・スタジオ無料！練習し放題 ・Googleマップ口コミが、5段階評価中平均4.9と高評価！ | ・基礎から丁寧に教えてもらいたい方 ・グループレッスンに不安を感じる方 ・レッスン外でも無料でスタジオを使って自主練したい方 ・ボイストレーニングにも興味がある方 | 無料 | ■月謝制（税込） 50分/1回（月2回） ・高校生〜大人：13,200円〜 |
| ストアカ | ・入会金・月額料金なしでコスパ最高 ・1回1,000円〜単発で受講可能 ・オンラインとオフラインの選択可 | ・単発で気軽にアイドルダンスを始めたい人 ・自分のスケジュールに合わせて柔軟に学びたい人 ・リーズナブルな価格で質の高いレッスンを受けたい人 | なし ※単発レッスン | ■都度払い（税込） 1回1,000円〜 |
| スポともダンス | ・オンラインでマンツーマンレッスンを受講できる ・時間と場所に縛られず、自分の好きなタイミングで受講可能 ・好きな曲で練習できる | ・近くにダンス教室がなく、自宅でアイドルダンスを学びたい方 ・自分に合った練習メニューで効率よく上達したい方 ・グループレッスンが恥ずかしいと感じる方 | 無料 | ■月謝制（税込） 月6,600円〜 |
| ソウルアロー | ・好きな曲で練習できる ・レッスンの復習ができる動画レッスンサポートあり | ・大勢の中で踊るのが不安な初心者の方 ・自分のペースで無理なくダンスを続けたい方 ・好きな曲で踊りたい方 | 5,900円＋税 | ■月謝制（税込） 60分/1回：6,900円〜 |
| 東京ダンスヴィレッジ | ・20代30代の初心者女子のためのダンススクール ・駅近で通いやすい環境 ・1ヵ月で1曲を完成させるスローペースの指導 | ・20代・30代でダンスを初めて学びたい女性 ・同年代の仲間と楽しくレッスンを受けたい方 ・知っている曲で楽しく踊りたい方 | 無料 ※2回目以降は1,100円 | ■月謝制（税込） 月6,900円〜 |
1.NAYUTAS（ナユタス）｜ボイストレーニングも同時に学べる
＼ 未経験OK！6,000円分のレッスンが今だけ無料／
NAYUTAS（ナユタス）は、マンツーマン形式でダンスを学べます。
レッスン前には個別カウンセリングが行なわれ、目標に合わせたオリジナルカリキュラムを作成してもらえます。
また、月謝内でダンスだけでなくボイストレーニングも同時に学べ、「歌って踊れるアイドル」を目指す方にもぴったりです。
・ダンスやボイストレーニングをマンツーマンで学びたい人
・優しい講師に教わりたい人
・グループレッスンについていけるか不安なダンス初心者
・レッスン時間外でも無料でスタジオを使って自主練したい人
筆者｜Haru入会後は専用のスタジオを無料で利用可能です！
一般的にダンススタジオのレンタルは、1時間あたり2,000円〜の費用がかかります。
そのため、この特典は非常にお得といえます！
＼ 未経験OK！6,000円分のレッスンが今だけ無料／
2.ストアカ｜1回1,000円〜手軽に習える
＼1回だけでもOK！手軽に学べる単発レッスン／
ストアカは、入会金や月額料金が不要で、1回1,000円〜という手軽な料金でレッスンを受けられます。
J-POPやK-POPの人気アイドルグループの振り付けを学べる講座が多数開催されており、初心者でも安心して参加できます。
利用方法は、会員登録後に気になる講座を予約して当日参加するだけと簡単です。
・コスパを重視したい人
・まずは気軽にダンスレッスンを試してみたい人
・1回から受講できる柔軟なプランを探している人
・入会金や月謝なしでダンスを始めたい人
筆者｜Haru通常のダンススクールと比べて手続きがシンプルであるため、ダンスレッスンを受講するまでのハードルが低く、始めやすいのがポイント！
＼1回だけでもOK！手軽に学べる単発レッスン／
3.スポともダンス｜スマホ1台で受講可能！オンラインダンスレッスン
＼営業なし・自動課金なし・たった30秒で完了／
スポともダンスは、スマホ一台で自宅から気軽に始められるオンラインダンスレッスンです。
「この曲を踊りたい」「特定のアーティストの振り付けを習いたい」といった個々の希望に合わせてレッスンが進行します。
受講者の約80％がダンス未経験からスタートしており、丁寧な指導で初心者でも安心して学べる環境が整っています。
オンライン受講でも94％の受講者が上達を実感しており、「その場に講師がいるような感覚でレッスンが受けられる」「雑誌やYouTubeの動画で練習するよりも効果的」と高評価を得ています。
・好きな時間・場所でマンツーマンレッスンを受けたい人
・近くにダンススタジオがない人
・スタジオでのグループレッスンが恥ずかしいと感じる人
・YouTubeなどを見てもわからない人
筆者｜Haru今なら2週間の無料体験レッスンを実施中です！満足した場合のみ月額プランに進む仕組みなので、安心して試せますよ。
＼営業なし・自動課金なし・たった30秒で完了／
4.ソウルアロー｜完全パーソナルレッスン
＼1回 5,900円＋税で気軽にプロのレッスンを体験／
ソウルアローは、完全パーソナルダンスレッスンを提供しています。
講師がマンツーマンで丁寧に指導してくれるため、大人数の中で踊ることに不安がある方におすすめです。
フレックスタイム制を採用しているため、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けられます。
また、好きなアイドルの曲や振り付けを練習でき、レッスン内容を動画で残してもらえるため、自宅でも復習が可能です。
・ダンスを基礎から学びたい初心者
・レッスン内容を動画で復習したい人
・リーズナブルな価格でマンツーマンレッスンを受けたい人
筆者｜Haruソウルアローのインストラクターをしていた友人が、肌感生徒さんの7〜8割くらいがダンス初心者さんだと言っていました！
＼1回 5,900円＋税で気軽にプロのレッスンを体験／
5.東京ダンスヴィレッジ｜20代・30代女性限定の初心者向けスクール
＼当日なら8種類のダンスが受け放題！／
東京ダンスヴィレッジは、20代・30代の女性初心者に特化したダンススクールです。
「超入門クラス」では全員が未経験者なので、安心してスタートできます。
同年代の仲間と楽しくレッスンを受けられる環境が整っており、レッスンのスピードは、1ヶ月で1曲を完成させるスローペースです。
細かい動きや可愛らしい仕草も丁寧に教えてくれるため、自信を持って踊れるようになります。
・ダンスを始めたい20代・30代の女性
・同年代のダンス仲間が欲しい人
・初めてダンススクールに通う人
・通いやすい立地と柔軟なスケジュールを重視する人
筆者｜Haru都内では珍しい、初心者さんに特化したダンススクール。ついていけるか不安が大きい人は、「超入門クラス」の受講がおすすめ。
＼当日なら8種類のダンスが受け放題！／
東京でアイドルダンスを習えるダンススクールを探している方は以下の記事をご覧ください。
初心者でも安心して通えるアイドルダンス教室の選び方
初めてダンスを習う方は、どの教室を選べばよいのか迷うことも多いですよね。
特に、アイドルダンスの教室は専門のスクールが少なく、選択肢が限られていることもあります。
まずは、通いたいダンス教室でアイドルダンスクラスが開講されているかを確認することが大切です。
初心者でも安心して楽しめる環境を見つけるために、ダンス教室選びの際には以下5つのポイントを意識してみましょう。
1.初心者クラスのあるダンス教室を選ぶ
2.踊りたい曲のリクエストの可否を確認する
3.「完コピ」か「アレンジ」レッスンかを確認する
4.ほかの人の目が気になる人は個人レッスンがおすすめ
5.必ず体験レッスンを受ける
1.初心者クラスのあるダンス教室を選ぶ
アイドルダンスを初めて習う際は、初心者クラスが設けられているダンス教室を選びましょう。
基本のステップや体の使い方を丁寧に指導してもらえるため、自分のペースで無理なく上達できます。
また、初心者クラスは、同じレベルの仲間と一緒に学べる環境が整っています。
そのため、「うまく踊れないかも」という不安や恥ずかしさを感じにくく、リラックスした状態でレッスンに取り組むことが可能です。
2.踊りたい曲のリクエストの可否を確認する
もし「この曲で踊りたい！」という特定の楽曲がある場合は、事前にリクエストが可能かどうかを確認しましょう。
どうしても踊りたい特定の曲がある場合は、個人レッスンがおすすめです。
個人レッスンでは、自分の希望に合わせたレッスンを行なってもらえるため、好きな曲の好きな振り付けで踊れます。
一方で、グループレッスンでは参加者が多い分、全員の希望を反映するのは難しいため、リクエストした曲が必ず採用されるとは限りません。
ダンスをより楽しむためには、自分の目標や希望に合わせて、レッスン形式や教室を選ぶことが大切です。
3.「完コピ」か「アレンジ」レッスンかを確認する
アイドルダンス教室を選ぶ際には、「完コピ」か「アレンジ」かのレッスンスタイルを確認することが重要です。
「完コピ」レッスンは、公式の振り付けを忠実に再現することに重点を置いており、特定のアイドルグループのパフォーマンスを正確に真似したい方に適しています。
一方、「アレンジ」レッスンは、アイドルの楽曲に合わせて、講師オリジナルの振り付けを踊ります。
筆者｜Haru自分がどちらのスタイルを求めているかを考え、自分の目標や好みに合ったレッスンを選びましょう。
4.ほかの人の目が気になる人は個人レッスンがおすすめ
「ほかの人の目が気になって集中できない」という方には、個人レッスンがおすすめです。
個人レッスンでは、講師と1対1で指導を受けられます。
他の生徒の目を気にせずに、リラックスした状態で技術を習得できるのが大きな魅力です。
個人レッスンは、グループレッスンに比べて費用が少し高めですが、好きな曲や振り付けを自分が満足いくまで教えてもらえるメリットがあります。
マンツーマンダンスレッスンの特徴やメリットについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
5.必ず体験レッスンを受ける
ダンス教室に入会する前には、必ず体験レッスンを受けましょう。
体験レッスンを受講することで、スタジオの設備や環境、クラスの雰囲気、生徒の年齢層、講師やスタッフの対応などを直接確認できます。
体験レッスンの費用は通常1,000～3,000円程度ですが、無料体験を提供しているダンス教室もあります。
筆者｜Haru複数のダンス教室の体験レッスンを受けて比較検討し、自分が心から楽しめるダンススクールを選びましょう。
まずは体験レッスンを受けてみよう！
気になるダンス教室があったら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
実際のレッスンを体験することで、自分に合ったダンス教室かどうかを判断できます。
また、実際に踊ってみることで、アイドルダンスの楽しさや自分の課題を知ることができ、継続するモチベーションにもつながりますよ。
ぜひこの機会に新たな趣味に挑戦し、新たな自分に出会ってみてくださいね。
